Att det finns någon bland det svenska folket som inte känner till något om träning och hälsa kommer det inte att finnas någon tro på. En del kanske säger sig inte ha kännedom, men detta kommer enbart att bero på att de inte har någon form av intresse för detta ämne. Hur som helst kommer det att finnas de som har mera och de som
har mindre kännedom om dessa ämnen, och i det fallet kommer det aldrig att vara något fel i att skaffa sig mera information gällande allt det viktiga i livet.
Nu kommer det heller inte vara så att det enbart är internet som du finner information om detta på, utan här finner du samma information i tidningar, magasin och via TV. Anledningen till att internet är ett så bra media för detta är att det finns så många olika Bloggar om träning och hälsa, och i dessa kommer du att kunna få information som du inte finner någon annanstans. Här handlar det om att andra som varit med och utfört olika saker för att må bättre, delar med sig av sina erfarenheter. Du kommer även att finna diskussionsgrupper och massor av olika forum om träning och hälsa.
Samtidigt som du får allt detta extra, så kommer du även att få allt det du kan läsa och se i andra media på samma plats. Detta samt att du kan komma i kontakt med internet via nästan alla olika tekniska enheter idag, gör att du alltid kommer att finna den bästa platsen för alla typer av information via internet. Dock ska du inte lita på allt, utan vara mycket källkritisk när du tar del av informationen, men detta gäller även många andra media.